医学科普常见食物的寒热温凉分类谷类食物性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、 豆、饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。性温：糯米、黑米、西谷米（西米）、...

时下，气温开始逐渐变凉，秋的脚步逐渐临近了。在季节交替的时候，应该吃些什么才对身体有益呢。立秋食物菌类选择——平菇作为立秋之后的时令蔬菜，平菇的营养价值可是很高的。据研究分析，在平菇当中，蛋白质的含量...

1宝宝9月1日（星期四）食谱：早餐：全麦面包、酱香干、黑米粥。早点：牛奶。中餐：番茄烧鸡块、香菇炒上海青、玉米骨头汤、米饭。午点：银耳百合枸杞糖水、虾仁烧卖、提子、哈密瓜。饮食健康小贴士：银耳百合枸杞...

白露（whitedews）是二十四节气中的第十五个节气，更是干支历申月的结束以及酉月的起始；时间点在公历每年9月7日到9日，太阳到达 经度时。白露的到来，实际上是表征天气已经转凉。有句俗话说：“处暑十...

孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼...

想要降血脂不一定靠保健品或药品，在生活中有很多食物就是有效又健康的降血脂最好的帮手。那么如何降血脂？降血脂吃什么食物？1、大豆大豆是人体蛋白质的良好来源，也是防治高脂血症和冠心病的健康食品。其蛋白质必...

菇类的营养与保健价值日渐为人们所知晓，但作为一个“大家族”，每个“成员”又有各自独特的绝活，所以吃对很关键。吃对包含两个要点：一是挑选对，二是烹调对。医院毛喆医师就为大家介绍一下其养生功效：平菇降脂平...

红谷滩发布炎热夏季养生喝什么汤凉瓜 豆扇骨汤凉瓜是清热败火的最佳瓜果，炎热伏天，热得一点胃口都没有，这时可以来点凉瓜清清火，加上 豆和扇骨一起熬制，味道鲜香，清爽不腻，而且还有很高的蛋白质，是一款夏季...

鱼香平菇制法： 　　1、把平菇洗净并撕成小块，逐块挂匀鸡蛋糊，下油锅炸至外脆内嫩后，倒出来沥油装盘。 　　2、净锅里放油烧热，先下姜末、蒜末、葱末和泡椒末炒香。 　　3、掺适量清水并加盐、白糖、味精、...

韩国研发出平菇新品种“平菇七号”点击图片了解详情前不久，韩国海南郡的农业技术人员新研制出了一种新平菇品种，称为“平菇七号”。技术人员表示，新研制出的“平菇七号”有更浓郁的蘑菇香味和更高的营养价值，具有...

平菇管理不当容易出现畸形垄润香菇为您送上香菇种植、加工、购销、行情、菌种、机械设备、辅料、行业资讯等香菇产业动态信息；平台特设咨询答疑专栏，实时为您解决相关难题，为您的事业插上一双翅膀； 　　当气温低...

平菇种植出来新方法了、成功率可真不低利民气象预报辉县利民气象服务平台为您服务：今天夜里到明天白天阵雨转晴，东北风3级，最低温度23到24度,最高温度31到32度。11日:多云；12日:多云转晴；森林火...

平菇的功效与营养成分相信很多人都吃过这个平菇吧！其味道鲜美，肉质鲜嫩。真的是一种非常好吃的食材。那么，今天小编就为大家简单的介绍一下这个评估的营养价值以及其功效与作用，赶紧跟着小编一起来看看吧！平菇别...

春季养生全攻略六元吃一盘的新鲜平菇，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　市场上能见到食用菌种类众多，像家里餐桌上经常会吃到的香菇、平菇、杏鲍菇、金针菇等等，还有不常见的松茸、牛肝菌、鸡枞菌等野生食...

蔬菜=中药哦！很多人都是花钱买这张表！俗话说是药三分 ，能食补就不要药补。进行食补就要知道各种食物的疗效。食性品名性味主要食疗功效温韭菜温辛温中行气、活血、补虚益阳，可治阳痿芥菜温辛益肺利气、消痰和胃...

?素饺子很好吃，但做素饺子有些诀窍。做素饺子一般需要注意在饺子馅上做好工夫。按照个人口味的不同，您可以选择不同口味的饺子馅，在食物营养塔配上有一定基础的甚至可以开发自己喜欢的口味，馅子的好坏直接决定了...

时下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽难缠难愈，其特点是一痒则咳嗽。咽痒咳嗽是临床常见症状，在感冒前期或后期往往咽痛不明显，而咽痒明显，一痒即咳!。在中医看来这是风邪未除的表现。中医所谓“温邪上受，首先犯...

?点击教你学做饭 　　主料：猪前腿肉克 　　配料：鹌鹑蛋10个(实际用了6个)、糯米适量、水淀粉适量、葱白2根、姜1片、蒜茸少许 　　调料：食盐1.5茶勺、料酒1/2汤勺、蚝油少许、白糖1汤勺、番茄酱...

蘑菇，很有意思的蔬菜。它吃起来像肉一样的质地，让人满足；而作为蔬菜，它自带香气，令人着迷。不过最重要的一点是，它好烹饪，极易入味，味道不比肉差，还不用担心长肉哦~营养界素来秉承“一荤一素一菇”的合理饮...

手撕平菇 口感会更好平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体免疫力，其中的牛磺酸是胆汁酸的成份，能溶解胆固醇，消化、吸收脂类物资。另外，平菇还能医治植物神经紊乱，对妇女更年期综合征有辅助医治效果。挑选平...