食材明细 秋葵3两 香油适量 素蚝油适量 盐适量 平菇适量 花椒适量 咸鲜口味 炒工艺 廿分钟耗时 简单难度 平菇秋葵的做法步骤 秋葵洗净表面绒毛,进滚水煮致颜色变翠绿捞出。最好整颗煮,防止营养流失。 平菇洗干净撕成小条备用。 大蒜切粒,大葱小葱切碎。 热锅起油,放入蒜粒,待香味溢出放入平菇翻炒。因平菇水分较多先放可以避免粘锅。 放入去蒂切好的秋葵,继续翻炒。加入盐,素蚝油和生抽。 待平菇缩水变软并充分释放水分后,关火盛出装盘. 小窍门:喜欢辣椒可以放点提鲜,出锅前滴几滴香油可以使这道菜整体口味上一个档次 白癜风能不能治疗好白癜风怎样治疗最快 |