妈更省心，家人更放心坐月子食谱生产完的三天内吃流质或半流质的食物。小米粥、大米粥、烂面条等。产后应喝蔬菜汤。产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶，5天以后再喝全汤。红糖一般饮...

来源：中华养生网一、平菇的药用价值平菇属于味甘、性温的食材，对于活筋散寒有一定的作用，可以治疗腰腿疼痛，对于手足麻木、经络不通有非常好的功效。其中的蛋白多糖还能够有效的抑制癌细胞扩散，对于增强身体免疫...

食性品名性味主要食疗功效温韭菜温辛温中行气、活血、补虚益阳，可治阳痿芥菜温辛益肺利气、消痰和胃、辅治寒性咳嗽、痰多色白之症葱温辛祛风、发汗、解 、消肿，可治风寒感冒、面目浮肿胡葱温辛温中下气、可治水肿...

松茸，因其鲜美的味道，被誉为「菌中之王」。这一「大自然的馈赠」在纪录片《舌尖上的中国》的播出后，更是人气倍增。不过，身价也是水涨船高。在国外，一只松茸可以卖到元；而在国内某些高大上的餐厅里，一份碳烤松...

前几日的高温终于肯退下了！一早就感受到了浓浓的秋意，清爽的凉风和绵雨。让人突然怀念起，这个季节里，下雨天才能吃到的农家菜！九十月份，正值农忙时，农村里到处一片忙，打谷子、搬包谷、扯豆子，晒谷草，只要天...

我终于终于又回来了…带给关心恩恩小盆友的亲们一个好消息，她已经康复了。虽然还要吃一个疗程的阿奇霉素，但其他都已经恢复正常。关于这次与病痛的战斗，我也都记录下来，希望能给身边的妈妈们一个参考。但是因为写...

今日晚餐菜单（17:30-18:30）主食快餐拉面面食鲜肉包、肉笼面点双色卷、红糖卷杂粮粘玉米饮品玉米碴粥米饭鸡蛋炒饭副食热菜牙签肉、老汤酱蹄花肉、水煮鲜鱼、鲜虾炒瓜条酥肉烩平菇、肉丸炖海带、醋烹土豆...

/四喜蒸饺（素）/配料：内馅：莲藕、平菇、娃娃菜、盐、生抽、白胡椒、香油顶馅：冬笋、木耳、胡萝卜、菠菜做法：内馅料：1、莲藕去皮，用搅拌机打碎或剁碎，备用。2、平菇洗净剁碎。3、娃娃菜洗净剁碎，并加盐...

香菇——稳血压香菇被称为“天然降压剂”，最适合高血压患者食用。它富含的钾、钙等矿物质及核糖类成分具有抑制肝脏内胆固醇积存、降低血压等作用。研究表明，高血压患者若每天饮用1杯香菇汁，坚持饮用几个星期，即...

肇庆之星爆料合作加竹荪富含人体必需多种矿物质和维生素，营养价值高，其特点是蛋白质高，脂肪低，对人的健康非常有利。具有健脾益胃、补气止痛和解腻减肥之功用，可治疗弱症、伤症和咳嗽等病症，对降低高血压、高胆...

洪昭光医院教授、主任医师，中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员健康是人生与社会最宝贵的财富。没有了健康，就没有了一切。正常寿命应该是岁！人的生理寿命应该是多大岁数呢？按照生物学的原理，哺乳动物的寿...

平菇抗癌 　　得益于平菇所含的抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体的免疫力。对植物神经紊乱，尤其是妇女更年期综合征有一定辅助治疗作用。香菇美容解酒 　　香菇含有丰富的钾、钙等矿物质以及核糖类成分，可抑制肝内...

文逛吃逛吃传言：“蘑菇不仅口感鲜美，营养价值也非常高，草菇富含维生素C，香菇可以提高心脏病人的免疫力，金针菇可以促进孩子大脑和骨骼的发育。常吃蘑菇能改善人体新陈代谢，增强免疫功能。野生山菌更是含有人工...

别看夏天热，但恰恰这时候才是喝汤的最好季节。夏季多喝汤不仅能调节口味，补充体液，增强食欲，而且能防病抗病，对健康有益。那么喝什么汤好呢？夏季喝汤当然少不了它——豆腐汤。豆腐的功效1.更年期的“保护神”...

家庭农场冬季种植常见问题蘑菇君我担心很多玩家又没耐心看完，直接将主要提纲放在最上面吧，本期解决常被咨询的三个问题:①冬季家庭暖气温度高，如何保湿锁水②在出菇采摘后该做什么③蘑菇的颜色简答话不多说，进入...

稻草是量大面广的廉价资源，目前利用价值不高。如果采用本文介绍的优化新技术栽培平菇，能提高其生物转化率，变废为宝。该技术具有工艺简单（不需切碎和高温蒸煮）、生产成本低（无需投资设备）、生产周期短、产量高...

今天吃什么？冬瓜肉丸猪肉丸子的营养成分（每克）猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效;一个中型的肉丸每份千...

下雨天，除了巧克力和音乐更配，还有什么你爱吃的美食在雨天呢？看看美食杰编辑部小编们的推荐吧~-香辣炸鸡-小轩编辑部美女主播韩剧看多了下雨天也是炸鸡最配用料主料：鸡翅根7个辅料：大蒜头1/3个；洋葱1/...

菜名：平菇酥香肉；食材：平菇、牛肉、鸡蛋专家：医院治未病中心主任郝振江中国烹饪大师特点：说到通经络强筋骨的食物，您可能会想到牛肉。牛肉确实有比较好的补肝肾强筋骨的作用，也能通过益气养血来帮助通络。今天...

竹荪富含人体必需多种矿物质和维生素，营养价值高，其特点是蛋白质高，脂肪低，对人的健康非常有利。具有健脾益胃、补气止痛和解腻减肥之功用，可治疗弱症、伤症和咳嗽等病症，对降低高血压、高胆固醇等症有一定疗效...