北京看白癜风那个医院最好 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ks4606/ 鸡丝平菇 材料:平菇、鸡胸肉、葱、蒜、红尖椒、生抽、芝麻油、糖、盐 做法: 1.鸡胸肉切成薄片,葱、蒜切成末,红椒切成小粒、平菇洗净,撕成条。 2.起锅加水烧开,放入鸡肉片烫熟。 3.烫熟的鸡肉捞出晾凉,撕成丝,放入冰箱冷藏20分钟。 4.另起锅烧水,放入平菇条煮熟后,取出晾凉后,挤干水分,放少许盐拌匀。 5.将冷藏过的鸡丝取出跟平菇条、蒜末、葱末、红椒粒拌在一起,加适量生抽、麻油、少许糖拌匀即可。 香菇炒芹菜 材料:干香菇、西芹、胡萝卜、蒜、油、糖、盐。 做法 1.干香菇泡发后,洗净切成片,西芹洗净去筋,切成段,胡萝卜两片切成丝,蒜拍碎。 2.炒锅放油,油热放入蒜末炒出香味,放入香菇、芹菜、胡萝卜翻炒。 3.加一点儿水,翻炒2分钟后,加少许糖,适量盐调味即可出锅。 剁椒蒸鸡 材料:香菇、鸡、剁椒、姜、盐、生抽、鸡粉、淀粉、胡椒粉、油 做法: 1.香菇提前泡发好,然后切成小块、姜切成小片。 2.鸡肉切成小块,放入碗中,加淀粉、水抓均匀。 3.再放入姜片、剁椒、适量盐、生抽、鸡粉、胡椒粉、油抓均匀,腌制30分钟。 4.起锅烧水,放入腌制好的的鸡肉,蒸熟后,取出拌匀即可。 黑木耳炒蛋 材料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末、油、盐 做法: 1.黑木耳提前泡发,洗净后,撕成小片,放入开水锅中,焯熟后,捞出滤干水分备用。 2.番茄洗净后,切成丁备用。鸡蛋打入碗中,加少量水,加少许盐搅匀备用。 3.起锅烧油,放入蛋液炒至凝固后,盛出备用。 4.锅内再加少许油,加入番茄丁,炒至出汁后,加入糖、蚝油、老抽、盐。 5.再加入鸡蛋块、木耳迅速翻炒均匀即可。 |