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斜桥镇中心小学年1月15至1月19日菜谱 周一 主食大米饭大米克 萝卜烧肉罗卜80克肉40克 韭菜豆芽韭菜10克豆芽克 青椒猪肝青椒90克洋葱5克猪肝15克 青菜平菇汤青菜30克平菇5克 周二 主食大米饭大米克 红烧鸡翅根鸡翅根克 花菜肉片花菜克肉片15克 青菜炒香菇青菜克香菇10克 番茄榨菜汤番茄25克榨菜少量 周三 主食大米饭大米克 百叶结烧肉百叶结30克肉70克 海带豆芽胡萝卜肉片15克海带45克豆芽15克胡萝卜10克 白菜粉丝白菜克粉丝20克 木耳蛋汤木耳5克蛋10克 周四 主食大米饭大米克 油面筋肉圆肉40克油面筋7克 黄瓜炒虾黄瓜克虾10克 三鲜豆腐豆腐85克木耳5克肉丁10克 金针菇蛋汤金针菇30克蛋10克 周五 主食大米饭大米克 素肌烧肉肉70克素肌30克 包菜肉片包菜克肉15克 番茄炒蛋番茄克蛋30克 紫菜虾米汤紫菜5克虾米5克 新世纪小学一周带量食谱 1月15日 午餐 米饭（大米） 萝卜烧肉（萝卜肉55） 青菜炒百叶(青菜百叶20) 海带土豆(海带60土豆40) 西红柿鸡蛋汤（西红柿45、榨菜10鸡蛋30） 1月16日 午餐 米饭（大米） 红烧鸭腿（） 小瓜炒木耳肉片（小瓜90木耳5胡萝卜15肉片30） 大蒜炒豆芽（大蒜5豆芽80） 青菜油豆腐蛋汤（青菜30油豆腐10鸡蛋30） 1月17日 午餐 米饭（大米） 油面筋塞肉(油面筋20肉50) 鸭血豆腐炒洋葱(鸭血80豆腐20洋葱10) 青菜香菇（青菜香菇20） 秧草平菇蛋汤（秧草20平菇25蛋25） 1月18日 午餐 百叶结烧肉（百叶结55肉65） 白菜粉丝炒肉末（白菜单肉片20粉丝8） 绿豆芽炒韭菜(绿豆芽90韭菜15) 皮蛋豆腐汤(皮蛋10豆腐30蛋20香菜5) 1月19日 午餐 蒸红肠（65） 番茄炒鸡蛋(番茄蛋35) 青椒土豆丝(青椒10土豆90) 紫菜蛋汤（紫菜10虾米4蛋30） 新港城幼儿园一周带量食谱 1月15日 早点 三牛20 午餐 米饭（大米75） 红烧肉圆（肉50） 大白菜肉末粉丝（大白菜50肉末10粉丝10） 生菜鸡蛋杏鲍菇汤（生菜20杏鲍菇20鸡蛋20） 午点 三角包50 1月16日 早点 蛋糕20 午餐 米饭（大米75） 牛肉烧土豆（牛肉50土豆肉丝10） 秧草平菇鸡蛋汤（秧草25平菇20鸡蛋20） 午点 饼干20 1月17日 早点 王子夹心20 午餐 米饭（大米75） 梅干菜烧肉（梅干菜10肉50） 香菇炒青菜（香菇10青菜） 紫菜鸡蛋虾皮汤（紫菜5鸡蛋20虾皮5） 午点 葱油卷（葱2面粉25） 1月18日 早点 面包20 午餐 米饭（大米75） 白虾（白虾40） 西红柿炒鸡蛋（西红柿鸡蛋20） 小青菜鸡蛋蘑菇汤（小青菜20鸡蛋20蘑菇20）） 午点 蒸玉米50 1月19日 早点 闲趣20 午餐 胡萝卜香肠洋葱肉丝炒饭（胡萝卜50香肠20洋葱10肉丝20米70） 山药木耳排骨汤（山药30木耳2排骨70） 午点 五香鹌鹑蛋50 新世纪幼儿园一周带量食谱 1月15日 早点 蛋糕30 午餐 米饭（大米75） 萝卜烧肉（萝卜肉55） 青菜炒百叶(青菜百叶20) 西红柿鸡蛋汤（西红柿45、榨菜10鸡蛋30） 午点 味丹10 1月16日 早点 王子饼干20 午餐 米饭（大米75） 红烧鸭腿（） 小瓜炒木耳肉片（小瓜90木耳5胡萝卜15肉片30） 青菜油豆腐蛋汤（青菜30油豆腐10鸡蛋30） 午点 红薯粥（红薯35大米25） 1月17日 早点 三牛饼干20 午餐 米饭（大米75） 油面筋塞肉(油面筋20肉50) 鸭血豆腐炒洋葱(鸭血80豆腐20洋葱10) 秧草平菇蛋汤（秧草20平菇25蛋25） 午点 夹心饼干20 1月18日 早点 米嘴20 午餐 米饭（大米75） 百叶结烧肉（百叶结55肉65） 白菜粉丝炒肉末（白菜单肉片20粉丝8） 皮蛋豆腐汤(皮蛋10豆腐30蛋20香菜5) 午点 青菜花生米肉丝咸粥（青菜15肉丝15花生米5大米20） 1月19日 早点 蛋糕30 午餐 米饭（大米75） 蒸红肠（65） 番茄炒鸡蛋(番茄蛋35) 紫菜蛋汤（紫菜10虾米4蛋30） 午点 王子饼干20 大觉幼儿园幼儿一周带量食谱 1月15日 早点 闲趣饼干20 午餐 米饭（大米70） 红烧鸡腿（鸡腿70） 青菜炒百叶（青菜80百叶20） 紫菜虾皮蛋汤（紫菜5鸡蛋10虾皮5） 午点 白粥（大米） 1月16日 早点 软面包20 午餐 米饭（大米70） 猪肝炒粉皮（粉皮60猪肝40） 海带炒豆芽（海带40豆芽50） 生菜油面筋汤（生菜20油面筋10） 午点 蒸蛋糕20 1月17日 早点 曲奇饼干20 午餐 米饭（大米70） 百叶卷肉（千张20猪肉50） 莴苣炒木耳（莴笋90木耳5） 平菇蛋汤（平菇20鸡蛋10） 午点 花生米粥（大米20花生10) 1月18日 早点 无水蛋糕20 午餐 米饭（大米70） 红烧带鱼（带鱼70） 花菜炒肉沫（花菜80猪肉10） 生菜油面筋汤（生菜20油面筋10） 午点 达利圆面包20 1月19日 早点 华夫饼干20 午餐 萝卜烧肉(白萝卜50猪肉50) 炒白菜(白菜80) 菠菜粉丝汤（菠菜20粉丝10） 午点 菜粥(大米20青菜10) 单位：克 赞赏 长按向我转账 受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。 北京中科曝光上海白癜风医院 |
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