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用爱和美味开启素生活

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VEGANGOWORLD

莴笋1段，平菇2把，胡萝卜1/3根，

盐适量，油适量，味全高鲜适量

1、平菇入淡盐水泡10分钟，然后撕成小片；

2、莴笋、胡萝卜去皮切片。

3、平菇下油锅炒，加点盐，炒软去水盛出备用；

4、另起油锅，放入莴笋和胡萝卜稍炒，加少许盐；

5、加入平菇炒匀，加一点点味全高鲜调味即可出锅。

素材素烹素享五谷百蔬素心素愿素说人生百年

长按







































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