时间:2016-11-1来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次

益菌堂健康厨房:平菇与鱼丸的美好相遇

益菌堂的各位朋友们,大家都喜欢平菇吧?因为平菇的味道很鲜美,咬起来肉质细嫩,营养也非常的多元化,老人和小孩子也很适合经常来吃。最主要的是,它很百搭,很多菜都可以与之进行搭配。今天,我们把它与鱼丸进行了一次速配,吃起来更加鲜甜了,口感也更加多元化了。

益菌食材平菇、鱼丸、蒜、葱等。益菌做法

首先自然是先把平菇洗干净,再细细地撕成条状。然后我们来处理鱼丸,可以把它细成均匀的小块或小片。蒜可以切成末或片,用它来先爆锅,增加香味,再加入平菇和鱼丸,最后再加入调味料,将水份炒干后出锅即可。

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