大家都知道，多吃时令菜肴更有益于健康。春天万物生长，恰恰是菌菇肥厚的季节。菌菇种类繁多、味道鲜美且营养丰富，除了好吃之外，春天吃菌菇也符合季节养生的需要，好处实在太多了。 　　春日吃“菌”正当时食用菌...

孩子不爱吃素菜？这样做，分分钟可以挑起他的味蕾，今晚就回家试下吧！卤素鸡卤水菜式，无论荤素都尽显其厚重的内涵，想不到的完美滋味。材料：素鸡2个配料：葱1根，姜4片，花椒1小撮，八角一颗，干红辣椒5个，...

孩子不爱吃素菜？这样做，分分钟可以挑起他的味蕾，今晚就回家试下吧！卤素鸡卤水菜式，无论荤素都尽显其厚重的内涵，想不到的完美滋味。材料：素鸡2个配料：葱1根，姜4片，花椒1小撮，八角一颗，干红辣椒5个，...

早上空气清新，叫你事事顺心，上午阳光明媚，祝你薪水翻倍，下午小风娇娇，愿你青春不老。　　　　秋天，天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少...

品名：山药性：平味：甘主要食疗功效：补中益气、治消渴、健身延年品名：胡萝卜性：平味：甘主要食疗功效：降压、强心、抗炎、抗过敏、预防肺癌品名：马铃薯性：平味：甘主要食疗功效：和胃调中、健脾益气、可治胃病...

蘑菇是一种常见的菌类食物，也是药食同源的佳品，蘑菇可以用于熬汤也可以炒着吃，但是不同的食用方法有着不同的养生功效，如果善加利用，就可以将蘑菇做成各种美食享用。因此，小编为大家推荐6种蘑菇的养生做法。草...

利民气象预报辉县利民气象服务平台为您服务：今天夜里到明天白天晴，西南风3-4级，最低温度18到19度,最高温度33到34度。日:晴；3日:晴；森林火险三级空气污染气象条件等级预报:4小时预报:二级,较...

什么是乳腺癌？乳腺癌是一种让女性闻之色变的恶性肿瘤，发病的年龄最小的二十出头，最大的到七八十岁，发病率也会随着年龄的增长呈现上升趋势，我们一般乳腺癌的患者年龄集中在45-55岁之间。这种病症本质上就是...

点击上方“ 　　我们餐桌上有很多食物，看上去平平无奇，却大有裨益，比如香菇、木耳等食用菌。食用菌除了味道独特，营养价值也非常高。对老年人而言，常吃菌类食物可以有效的预防动脉硬化，保护心脑血管。下面就来...

蘑菇种类多，营养丰富，功效齐全，是不折不扣的养生食物。各种蘑菇还“各有所长”，分别具有显著的功效，下面我们来一起来看看吧。双孢蘑菇降低血脂双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇，可以防...

蘑菇是大家常见的一种菌类食材，不仅味道鲜美，营养价值也很高。研究显示，蘑菇蛋白质高达30%以上，每克鲜菇中的维生素C含量高达.28毫克，而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A，因此蘑菇又有“维生素A宝库...

玉米芯种平菇技术玉米芯营养丰富而全面，据分析，玉米芯粗蛋白含量为1.1%，粗脂肪0.6％，粗纤维31.8%，可溶性碳水化合物高达51.8%，钙0.40%，磷0.25%，粗灰分1.3%，镁、硫、铁、钾等...

每日一素：抹茶脆香平菇条  （食材：平菇、抹茶、白芝麻调料：干酵母、面粉、淀粉、泡打粉制作：．平菇洗干净,改刀成长条，拌入少许盐、蘑菇精、干淀粉待用。2．将面粉60克加入少许干酵母加水调成薄...

平菇的营养平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，...

高考食谱高考三天吃什么好实用的参考一年一度的高考临近，很多的家长都发愁如何安排考生的饮食，高考生吃什么抗疲劳，怎么样给孩子选择补脑食品，缓解孩子的考前压力，有效地帮助孩子提高记忆力。下面就跟车车君一起...

食谱冬季给宝宝吃这些，身体强壮，少生不少新手妈妈又开始头疼了，冬季该给宝宝吃什么，宝宝才能身体强壮，少生病？下面跟随秘笈，学做冬季宝宝最爱吃的辅食。4-6个月的宝宝1红薯米糊原料：红薯20克、米粉30...

秋季栽培的平菇入冬后，平菇的采收期并未结束，但往往受自然气候的制约，出菇量和生长速度与气温适宜期相比，均不同程度地受其影响。冬至过后，气温下降，气候干燥，平菇菌丝体的代谢功能、子实体的生长速度，原基发...

蒹葭苍苍，白露为霜。年9月7日，农历年八月初七，星期三，是白露时节。白露时节，农作物即将成熟，“秋老虎”也将逝去，大部分地区天高气爽、云淡风轻。但早晚温差也会加大，过后温度下降迅速。“白露秋分夜，一夜...

竹荪富含人体必需多种矿物质和维生素，营养价值高，其特点是蛋白质高，脂肪低，对人的健康非常有利。具有健脾益胃、补气止痛和解腻减肥之功用，可治疗弱症、伤症和咳嗽等病症，对降低高血压、高胆固醇等症有一定疗效...

发奶：木瓜、花生、红豆、黑芝麻、坚果类、莲藕、金针菜、莴笋、豌豆、海带、豆腐、 豆浆、 豆芽、黑豆。退奶：韭菜、生麦芽、豆腐乳、豆豉、花椒、八角、茴香。刺激性食物不能吃。产后下奶汤名称食材做法功效备注...