加海丰兄滴滴快上车~青笋炒木耳莴笋抗过敏，爽口又排 莴笋又叫“春菜”，是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。日本研究发现，莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎...

平菇生长发育锁状联合中还需要一定的无机盐类，其中以磷、钾、镁、钙元素最为重要。适宜平菇的营养料范围很广。人工栽培时常用阔叶树段木和锯木屑作栽培料，我国又用秸杆(大、小麦秸)，玉米芯、花生壳、棉籽壳等作...

?1.严格培养料发酵 　　从严把关平菇培养料质量、培养料配方和玉米芯发酵程序，发酵好的培养料应达到：培养料表层布满白色高温放线菌，颜色变为红褐色或咖啡色，质地柔软，无氨味和酸臭味，含水量适中。 　　2...

菌种分母种、原种和栽培种。通常也称一级种、二级种、三级种，其培育方法各异，其技术要点如下：一、母种培养：是指用组织分离或孢子分离得到的菌种。母种培养基的制备通常用土豆洋菜培养基。配制毫升培养基，用土豆...

中国食用菌商务网年，北京市农业技术推广站继续开展高温平菇优良品种引进筛选工作。参试品种23个，包括新收集引进品种17个，近几年品种筛选试验表现较好品种6个，继续以目前主栽的西德89为对照品种。菌种生产...

主料：平菇里脊肉辅料：葱姜蒜调料：鸡粉胡椒粉料酒海鲜酱油蒜蓉辣酱甜面酱制作步骤第一步：备料平菇撕成条姜切丝蒜切片葱切丝里脊肉切成丝第二步:给肉丝上浆肉丝中加入鸡粉胡椒粉料酒海鲜酱油水淀粉第三步：煎制平...

平菇又称为“侧耳、糙皮侧耳”，其内氨基酸种类齐全，矿物质含量丰富，具有很高的营养价值。中医认为平菇性温、味甘，具有驱风散寒、舒筋活络的功效，经常食用平菇能增强人体的免疫力。平菇的食用方法很多，可以炒、...

平菇作为生活中最常见的一种菌类食物，它是一种物美价廉的食材，不仅口味鲜美，而且有很好的保健功效。 　　就营养价值来说，在平菇中有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质，能够有效的补充身体需要。以其中的蛋白质来说...

平菇蛋花汤 　　适龄宝宝：11个月及以上 　　用料：平菇50g，鸡蛋 1个，青菜适量 　　耗时：准备3分钟，烹饪15分钟 　　做法： 　　平菇洗净，撕成小条；鸡蛋 打散；青菜择洗干净，切碎； 　　油锅...

在日常生活中，我较喜欢的食物就是菇类，吃火锅烧烤都离不开香菇、平菇猴头菇，而蘑菇有上帝的食物之美称。如今正是蘑菇大量上市的时节，为此，小编请教营养专家总结科学吃菇的方法，下面就一起来看看吧1、平菇降脂...

bplus大概是13年春天，刚从尼泊尔回来的一段时间里，我特别喜欢做蘑菇和各种肉片的搭配，蘑菇里的氨基酸鲜味很足，鸡肉或者里脊用温油滑嫩，十来分钟就是工作日一道不错的菜肴了。不过现在想想，可能只是因为...

孜然平菇原料：平菇适量辅料：现磨孜然粉适量,盐、生抽适量，素蚝油(可不用)适量，小尖辣3个做法：1、平菇洗净，放进沸水中焯两分钟，沥水。小尖椒去籽切段。2、孜然粒小火炒香，然后磨成粉末。备用。3、油热...

美食推荐︱腐乳平菇编辑/朱琳主料平菇（）克、油菜（克）辅料腐乳汁、食用油、香油、葱、姜、鸡精、盐做法1、食材：平菇、油菜、腐乳汁、食用油、香油、葱、姜、鸡精、盐2、油菜劈开洗净、平菇洗净撕成大片沥水备...

椒盐平菇食材：平菇、鸡蛋、面粉、青红椒、 油、辣椒、香葱做法：1、将平菇手撕成一片一片。2、滚水中加盐，汆烫平菇，之后捞出过凉，沥干水分后备用。3、打一个鸡蛋，取蛋 。4、给平菇裹上一层蛋 和面粉。5...

在打开这本全是菌子的杂志前，先来看看封面人物——你们爱的 老公的拍摄花絮。9月，正是食菌子的好时候。我们一整本全是菌子的9月刊，赶了个晚集，却也终于要跟大家见面了。本来，《悦食Epicure》9月刊的...

.9.5周一早餐：牛奶饼干（高钙苏打）配料：纯牛奶高钙苏打饼干午餐：韭菜炒鸡蛋土豆烧肉白萝卜筒子骨汤配料：韭菜鸡蛋土豆五花肉白萝卜筒子骨副餐：肉丝面哈密瓜配料：肉丝面条哈密瓜　　　　　　.9.6周二早...

最近被小伙伴安利了一家店，看到她发我的第一张图片就忍不住了，虽然已经长了10斤肉，可是人生连吃都放弃了，肯定是不完整的，所以今天就带你们一起『吃蛙』“蛙来哒”这家群星城的店刚开业，每天午市晚市都限制领...

教您做菜1.啤酒酱香鸡翅原料：鸡翅10个、大葱1节、姜1块、啤酒1听、干辣椒3根、八角3颗、花椒0粒、香叶3片、生抽3汤匙、、老抽1汤匙、、糖1茶匙、、芝麻随意。做法：1.锅中倒入清水煮开后，放入洗净...

秋天可吃的食物很多，可是人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。我们最应该吃什么才能增强抵抗力，安然度过这个多事之秋呢？哪些又是最适合秋...

怀孕十个月妈妈们马上就要面临生产了，这个月的饮食变得尤为重要，妈妈们应该多吃一些有助于生产的食物才行。当然，这个月妈妈们最主要的任务还是要补充营养更加全面。那么怀孕十个月吃什么才能将营养补充的更好？ ...