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全国哪家医院治疗白癜风 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4792767.html 睡前不玩一会儿手机，都感觉自己无法入睡。睡前玩手机这惯，几乎遍布各个年龄层。对于许多人来说，结束了一天的忙碌，靠在床头刷手机、看电视，是一天中最舒心惬意的时刻。但是，这样一个“舒服”的姿势，正在慢慢损伤你的健康。 4个“痛苦”找上你 影响睡眠质量 很多人喜欢在睡觉前玩手机，刷微博、聊
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