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大美 六外 安徽省六安外国语学校 -学年度 第一学期第8周菜谱 星期一10月22日早餐:红豆稀饭、过桥米线、糖三角、菜包、白煮鸡蛋、杂粮馒头 中餐:糯米鸭块、海带烧肉、麻辣豆腐、生瓜炒蛋、蒜香毛白菜、青椒黄豆芽、水果 晚餐:茄汁鸡排、红烧鸡腿、雪菜毛豆肉丝、芹菜香干肉丝、蒸南瓜、炒青菜、时令汤 餐点:香酥饼、酸奶、威化饼干 星期二∕10月23日美食美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，都可以称之为美食。 ?早餐:鸡蛋汤面、玉米粥、葱油花卷、白煮鸡蛋、蒸红薯、火腿包；?中餐:黄豆猪手、红烧粉丝肉圆、平菇炒蛋、青椒木耳素鸡、大白菜豆腐、青椒土豆丝、水果；?晚餐:火腿翅根、川味鸭块、鱼香茄子、海带肉丝、红烧冬瓜、三色卷心菜、时令汤；?餐点:雪饼、酸奶；星期三∕10月24日世界各地美食文化博大精深，营养物质各不相同，品味更多美食，享受更多健康，也让人吃的更加开心。 美食?早餐:豆浆、葱油面、白煮鸡蛋、馒头、麻辣花卷、糖三角；?中餐:酱鸭块、萝卜烧肉、青椒毛豆炒蛋、海带肉丝、青椒萝卜丝、炒青菜、水果；?晚餐:红烧大排、三色丸子、地三鲜、蒸鸡蛋、大白菜千张、韭菜豆芽、时令汤；?餐点:沙琪玛、牛奶；星期四∕10月25日早餐：小黄米稀饭、蒸红薯、蔬菜年糕、糖三角、白煮鸡蛋、菜包 中餐：粉蒸肉、糖醋排骨、番茄炒蛋、小炒藕、黄豆芽油豆腐、清炒毛白菜、水果 晚餐：茄汁鸡排、酸菜肉片、青椒面筋丝、蒜苗肉丝、青菜豆腐、蒸南瓜、时令汤 餐点：夹心饼干、酸奶、威化饼干 星期五∕10月26日早餐：鸡蛋炒饭、胡辣汤、糖三角、蒸红薯、白煮鸡蛋、杂粮馒头 中餐：烩三鲜、土豆烧肉、家常豆腐、青椒木耳肉片、毛白菜千张、手撕包菜、水果 晚餐：三色排骨、土豆烧鸡、青椒香干肉丝、冬瓜肉片、炒青菜、韭菜豆芽、时令汤 餐点：面包、酸奶、牛奶酥饼 星期日∕10月28日 早餐：扬州炒饭、火腿包、葱油花卷、白煮鸡蛋、菜包、糖三角 中餐：千张卷肉、火腿翅根、肉末茄子、豇豆肉丝、剁椒大白菜、清炒豆腐、水果 晚餐：土豆烧肉、红烧鸡腿、炸酱、黄瓜炒蛋、毛白菜千张、红烧萝卜、时令汤 餐点：牛奶饼干、酸奶、米饼 赞赏 |
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