食在几幼

健康、丰富、美味

舌尖记忆

（10.08-10.09）

食而知味

周一10.11

早点

酥梨88g

千禧果17g

葡萄干8g

午餐

燕麦米饭

（燕麦3g大米50g）

五彩牛肉丁

（胡萝卜30g玉米粒10g洋葱5g莴笋头5g牛肉50g）

清炒香甜白

（香甜白55g）

脊骨山药汤

（脊骨20g山药30g）

午点

健脾养胃浆

（红枣1g黄豆3g小米2g糯米5g）

蛋黄元7.5g

晚餐

红薯米饭

（红薯11g大米50g）

肉沫西兰花

（三线肉30g西兰花44g）

白油豆腐

（豆腐61g）

南瓜汤

（南瓜22g）

周二10.12

早点

红心火龙果45g

苹果60g

五香花生米7g

午餐

珍珠米饭

（大米50g）

香菇滑鸡

(香菇50g鸡60g瘦肉4g)

清炒瓢白

（瓢白40g）

番茄鱼丸汤

（番茄30g鲢鱼40g瘦肉15g）

午点

纯鲜牛奶g

五香鹌鹑蛋15g

晚餐

红豆米饭

（红豆3g大米50g）

蚂蚁上树

（夹心肉37g干条粉12g）

蒜蓉油麦菜

（油麦菜33g)

虾仁冬瓜汤

(虾仁0.5g冬瓜33g)

周三10.13

早点

哈密瓜72g

香蕉40g

巴旦木8g

午餐

金银米饭

（玉米粒3g大米50g）

胡萝卜烩兔肉

(胡萝卜25g兔40g)

嫩南瓜丝

（嫩南瓜60g）

玉米排骨汤

（排骨20g玉米20g山药15g）

午点

小米青菜粥

（小米1g糯米3g大米3g油麦菜1.5g）

卤连铁15g

晚餐

红烧牛肉面块

（杏鲍菇11g莴笋杆10g牛肉33g面块56g）

水白菜鸡蛋汤

（水白菜11g鸡蛋14g）

周四10.14

早点

蜜柚70g

水蜜桃40g

山楂条10g

午餐

南瓜米饭

（南瓜g大米50g）

酱香鸭

（鸭60g瘦肉4g豆干50g）

双色蔬菜

（胡萝卜30g绿豆芽30g）

三鲜汤

（平菇10g黄瓜10g西红柿10g猪肉20g）

午点

秋梨菊花茶汤

（冰糖4g梨25g菊花0.5g）

自制纸杯蛋

（木糖醇25g面粉85g牛奶40g玉米油40g鸡蛋0.7g）

晚餐

荞麦米饭

（燕麦3g大米50g）

鱼香肉丝

（莲白30g胡萝卜6g瘦肉33g）

炒娃娃菜

（娃娃菜39g）

鱼头鲜菇豆腐汤

（鱼头16g海鲜菇10豆腐20g豆芽6g）

周五10.15

早点

白心火龙果60g

红提45g

腰果8g

午餐

鲜肉水饺

（饺子皮60g瘦肉48g白菜40g）

平菇鸡汤

（土鸡25g平菇20g）

午点

时速鲜牛奶g

贝壳馒头

（面粉14g白糖3g）

几江幼儿园