平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，调节植物神经的作用，而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有...

我的蘑菇一、场地选择要得当种平菇必须选择通风条件好，并有散射光的场所，同时较好消 工作，初次种植应用石灰水刷，地面撒生石灰消 。老菇场则须用高锰酸钾加甲醛进行熏蒸消 ，有虫害的还应喷一遍杀虫剂。二、正...

“据说宫崎骏特别喜欢吃平菇，他有一部动画片就是以平菇为主角的。”“哪一部？我怎么没看过。”“侧耳倾听！”（被日历娘拉出去暴打来自庞大的侧耳家族严格说起来，平菇并非一种菇的名称，而是侧耳属（Pleuro...

蓝瘦，香菇........如果你还没有听说过这个魔幻的“植物”，那就真的out了。为了不那么蓝瘦，今天就让我们一本正经地聊一聊以香菇为首的蘑菇们吧~我们都知道蘑菇作为菌类，营养价值不可小瞧，但是蘑菇的...

1.菌种和季节的不适应性。如果在冬季栽培了高温型品种的平菇，会引起平菇的“不适症”，主要表现为发菌缓慢，出菇迟，甚至不发菌不出菇。因此冬季栽培平菇要选择低温型的品种，同理，在春、秋平菇的生长旺季，就要...

食性品名性味主要食疗功效温韭菜温辛温中行气、活血、补虚益阳，可治阳痿芥菜温辛益肺利气、消痰和胃、辅治寒性咳嗽、痰多色白之症葱温辛祛风、发汗、解 、消肿，可治风寒感冒、面目浮肿胡葱温辛温中下气、可治水肿...

食性品名性味主要食疗功效温韭菜温辛温中行气、活血、补虚益阳，可治阳痿芥菜温辛益肺利气、消痰和胃、辅治寒性咳嗽、痰多色白之症葱温辛祛风、发汗、解 、消肿，可治风寒感冒、面目浮肿胡葱温辛温中下气、可治水肿...

联合国粮农组织提出的人类最佳饮食结构，就是每天“一荤一素一菇”。有营养学家形象地表示：吃“四条腿”的（猪、牛、羊等）不如吃“两条腿”的（鸡、鸭、鹅等），吃“两条腿”的，不如吃“一条腿”的（蘑菇）。蘑菇...

1、西红柿：无须涂抹的天然美白防晒霜 　　防晒霜可削减紫外线对皮肤的伤害，番茄的非凡成份番茄红素的作用也是如此，可以丝毫不夸大的称它为自然防晒霜。番茄的色彩艳丽就是由于其中含有番茄红素，其存在于天然成...

原料：平菇克 瓜1根葱、姜、蒜末各1茶匙（5克×3＝15克）干红辣椒6根调料：盐1茶匙5克（用于浸泡平菇）盐1/2茶匙3克（用于炒菜）糖1茶匙（5克）酱油1汤匙（15ml）香油1/2茶匙（3ml）做法...

今天为您推荐的晚餐是：健康功效：土豆：和胃、解 、消肿香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料：猪里脊克土豆1个香菇5朵杏鲍菇1根金针菇克娃娃菜少许油麦菜4颗木耳5朵火腿少许莲藕一截豆...

平菇是食用菌栽培中单产最高的品种，大多数栽培平菇就是想通过平菇高产来获得效益，但是很多人栽培的平菇单产并不高，是什么原因造成的呢？菇行天下和朋友们分析一下哪些因素能够影响到平菇的单产？在分析影响平菇单...

平菇（学名：Pleurotusostreatus；又名侧耳、糙皮侧耳、蚝菇、黑牡丹菇，台湾又称秀珍菇）是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，是种相当常见的灰色食用菇，台湾甚至有其专卖的夜市小摊。平菇含有抗肿...

特点：说到通经络强筋骨的食物，您可能会想到牛肉。牛肉确实有比较好的补肝肾强筋骨的作用，也能通过益气养血来帮助通络。今天的养生厨房里，养生专家张主任还推荐给大家一个平时不太注意的舒筋活络的食材——平菇。...

食材：鸡腿(两只)，平菇(克)，玉米(1只)，枣(3颗)，姜(三片)，盐(适量)制作步骤1准备好食材。2玉米清洗切块，红枣对半切开。3平菇用清水冲洗一下放盐水中泡2分钟再用清水洗净沥水备用。4鸡腿放炖...

01*材料：豆腐2块，平菇克，葱花、盐、各适量，蒜蓉1大匙，植物油4毫升。02*做法：1、平菇去杂质，洗净，撕成薄片，待用；2、豆腐洗净，切小块。3、锅留底油，加入清水，烧开，放入平菇，烧至出味及汤浓...

从O开始，学炒菜，为家人做顿饭！建议wifi观看，土豪随便。孕妇食谱怀孕3月宜吃食物宜吃：怀孕3个月，由于胎儿迅速成长和发育，营养的需求量也日渐增多，尤其蛋白质、糖和维生素较多的食物供给，如肉、鱼、豆...

椒盐干煸平菇?星级评定美味指数：★★★★☆营养指数：★★★☆☆操作指数：★★★☆☆用料：平菇、小葱、姜、蚝油、生抽、椒盐、油步骤：Step1：平菇洗干净，焯水后过凉水，挤干水份后撕成细丝待用Step2...

食材用料：蘑菇一斤相克食物鸡蛋两个相克食物辣椒粉若干淀粉两大勺油若干盐若干孜然粉若干菜谱做法：1.蘑菇洗净，掰开，控水2.鸡蛋，淀粉打成糊，加盐3.蘑菇蘸好粉面糊，准备下锅炸4.锅内热油，炸5.炸到金...

　　包子味道鲜美，肉类搭配上绿色蔬菜和菌类，营养合理，平菇还可以换成金针菇，鸡腿菇，杏鲍菇，营养和味道都非常鲜美，再用胡麻油和馅，味道就更加鲜香浓郁。食材明细： 　　猪肉、油菜、平菇、自发粉、黑芝麻...