[有声暖心食堂]

平菇炒莴苣

温暖你的心，疼爱你的胃

本周健康菜谱:平菇炒莴苣

本期用到的主要食材是平菇和莴笋

▼

莴笋含有较多的烟酸

有益于糖友的代谢功能

平菇中含有膳食纤维和木质素

可吸收余下的胆固醇，糖分

与莴笋同食，降压去脂还有助于缓解血糖上升

▼

如何制作更有利于血糖健康

就让笑笑来教大家吧

点击视频

↓↓↓

更多糖尿病健康知识分享请

解放军第医院内分泌科主办的“东南糖友屋”

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。